www.bewet.fora.pl
Wszystko o zwierzętach.
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum www.bewet.fora.pl Strona Główna
->
Bewet pomaga
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Sklep
----------------
Informacje i opinie.
Promocje.
Konkursy.
Pomoc dla zwierząt
----------------
Zwierzaki w potrzebie
Bewet pomaga
Żywienie,higiena,zdrowie.
----------------
Żywienie, higiena, zdrowie.
Artykuły dla zwierząt.
----------------
Artykuły dla zwierząt.
Nasi ulubieńcy.
----------------
Nasi ulubieńcy.
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>kuke2167</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 3:58, 28 Maj 2011<span class="gen"> </span> Temat postu: kobe 2465 Soft calf tightening operation (Figure )</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Soft and strong muscles, a prerequisite for shaping legs ,<a href="http://www.asicsioffer.com" target="_blank" class="postlink">discount asics running shoes</a>, through the following exercise described various types of flexibility exercises every day to practice consistently , not only can improve the original shape is not perfect legs , but also make it more beautiful, more slender. <br />Feet foot pad operation <br /> <br />Holding a water bottle, raise the heel of the <br />The effect of a tight calf . Focus not bend the arm , using the weight of bottles of drinking water balance , while lifting the heels feet . <br />(Left) Step one: a water bottle in each hand , two arms hanging naturally at your sides. Feet slightly open,<a href="http://www.sandalshow.net" target="_blank" class="postlink">birkenstock clogs</a>, standing straight spine . <br />(Right) Step two: one side breathing, slowly raise the feet side of the heel ; when the heel elevation , and then suction side , slowly put down the heel. Repeat 10 times. <br />Single pad foot operation <br /> ( left),<a href="http://www.starshoesclub.com" target="_blank" class="postlink">Derrick Rose Shoes</a>, placed a chair in front of the body , the natural left sagging ,<a href="http://www.topschuhesale.com/mbt-sandalen-panda-damen-c-53.html" target="_blank" class="postlink">MBT Sandalen Panda Damen</a>, stretched his back standing. Right hand grasp the back part , as a support lift his right foot , standing on one foot with his left foot only . <br />(Right) side of the exhalation, slowly raised his right foot heel side ,<a href="http://www.cheap-truereligion.net/bbc-jeans-c-6.html" target="_blank" class="postlink">BBC Jeans</a>, and so raise the heel ,<a href="http://www.cheapkobe.com/kobe-2465-c-1.html" target="_blank" class="postlink">kobe 2465</a>, and then suction side of one hand slowly down the heel . Do the same edge for side action. Repeat 10 times. <br />Holding a water bottle to the chair , walls, support columns or table so as to lift one leg standing position to do the heel of the This gymnastics mat feet feet than a little difficult to speak some, but on the tight calf had very good results . <br />Related articles： <br /> <br /> <br /> <a href="http://www.theweissfamily.com/error_docs/forbidden.html" target="_blank" class="postlink">Smoked navel beauty diet Raiders</a> <br /> <br /> <a href="http://photo.yxms.net/displayimage.php?pos=-153" target="_blank" class="postlink">My weight-loss method Figure Huanyi</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj